Лично я даже не думаю над вопросом: «Зачем медитировать?»; просто я знаю эффект от медитации. Чувствуя его на себе, у меня нет ни сомнений, ни разочарований, а есть стремление идти дальше.

 

Для чего нужна медитация?

Медитация нужна для человека разумного как вода, она очень хорошо помогает развить:

1. Концентрацию внимания

2. Спокойствие, гибкость ума и рассудительность

3. Лучшее восприятие окружающей действительности

4. Удовлетворенность и здоровье

5. Блаженство (на очень продвинутом уровне подготовки)

6. Знание (на очень продвинутом уровне подготовки)

7. Безмятежность Характера и Самоконтроль

8. Хорошие черты личности

9. Духовный прогресс, развитие отношений и связи с Богом!


Возможно, кто-то попытается возразить, что все это он уже имеет, и что ему медитация не нужна! Зачем такому человеку медитировать? Но на этот вопрос можно ответить только практикой! Только практика покажет, что и по чем! Лично я с помощью медитации продолжаю расти как личность, и собираюсь дальше продолжать.


Конкретика:

Зачем медитировать? – С помощью медитации мой ум стал слушаться меня, и подстраиваться под мой желания, раньше он был похож на необузданную обезьяну, которая прыгала с мысли на мысль (как с ветки на ветку), с трудом задерживаясь для понимания. Сейчас я могу успокоить ум на одной идее, могу сконцентрироваться и решать проблемы достаточно быстро. Для меня медитация - это витамин для Ума, витамин для Тела, витамин для Духа!!!  Это не просто слова – это то что я пережил на себе (и продолжаю переживать).


Мой вам совет: попробуйте медитацию, и много чего приобретете! Даже вкус воды передать словами неимоверно трудно (если это возможно), что уж говорить о медитации, об этом источнике силы и счастья.

Медитация  - это и способ, и путь физического, интеллектуального, ментального и духовного Развития!!!

 

Ключевые слова:
Зачем медитировать?
Смысл медитации,
С помощью медитации,
Для чего нужна медитация?