Uncategorised

Притча про двух монахов и девушку

Возвращаясь как-то к себе в монастырь, молодой монах и его учитель увидели девушку — она никак не могла перейти опасный горный ручей. Учитель не раздумывая схватил ее и перенес на руках.

Всю дорогу молодой монах озадаченно молчал, но наконец не выдер­жал: «Учитель, как же так? Нам, монахам, запрещается даже смотреть на женщин, не то что к ним прикасаться!»

На что учитель ответил: «Я оставил ту девушку на другом берегу ручья, а ты до сих пор ее несешь»

Медитация, Все о Медитации и Как медитировать

 
Приветствую Тебя Дорогой Друг - ты зашел на этот сайт не случайно, тебя интересует Медитация. Тебе ведь интересно как медитировать правильно и эффективно. Как только ты узнаешь о медитации, и ощутишь ее благодатный эффект, твоя жизнь начнет меняться.  Сейчас много людей учат разным видам медитации, и легко запутаться и потеряться в противоречиях о медитации. Разные виды медитации дают разный эффект, они отличаются описанием, сложностью и целями.
 
Медитация - это не соревнование, это практика с которой ты обретешь покой и счастье, при условии что это будет настоящая практика, твой разум очиститься, память улучшиться, ум просветлеет, осознанность проявиться очень сильно, и этот результат увидишь только ты, этим нельзя похвастаться, Это настоящее. И результат зависит от твоих усилий, за тебя никто не будет медитировать, это твое и это личное.
 
Медитация уже давно завоевала популярность в мире. С узконаправленной эзотерической практики она превратилась в незаменимую регулярную привычку миллионов успешных людей. Как медитировать обучают в школах, университетах, на сеансах психотерапии. Руководители крупных компаний заказывают для своих сотрудников тренинги по медитации. Во многих аэропортах и в крупных шоппинг - центрах мира открыты специальные кабинеты для медитации и релаксации.

Согласно недавней статистике, каждый второй Ваш знакомый хоть раз в жизни пробовал медитировать; каждый четвертый занимается медитацией регулярно.
Что же дает медитация? Нужно ли знать как медитировать?
Практика медитации поднимает настроение, снимает стресс, улучшает самочувствие, избавляет от зависимостей и вдохновляет к работе и творчеству. И это только короткий перечень преимуществ от регулярных практик.
 
Ты мог слышать о разных видах медитации:
1 - Мантра-медитация, 2 - Молчаливая медитация, 3Медитация на чакры, 4 - Медитация на дыхание, 5 - Медитация на сознание, 6 - Медитация на кончик носа (пупок), 7 - Медитация на четках, 8 - Медитация на музыку, 9Медитация на ничто (медитация на пустоту), 10Медитация на внутренний свет и звук, 11 - Медитация на свечку (Тратака), 12 - Медитация на Бога (молитвы), 13 - Трансцендентальная медитация, 14 - Кундалини-медитация, 15 - Сахадж Марг медитация, 16 - Випассана медитация, и еще сотни других медитативных практик.

Как медитировать, медитацияЯ — человек, который практикует медитацию уже довольно долго (более 17 лет), и уверен, что она эффективна и благотворна для каждого! Когда я только приступил к занятиям медитацией я был поражен и моя судьба изменилась! И чем больше и дольше занимаюсь медитацией тем больше у меня вдохновения, медитация мне нравится настолько, что я никогда не заброшу медитацию! Медитация - это моя судьба.
 
Медитация приводит к Счастью, Умиротворению и Радости. Медитация  - путь к самопознанию.
 
Медитация - это и путь, и процесс и состояние сознания. Как правило люди считают, что медитация - это сидение со скрещенными ногами и закрытыми глазами - но это не так, а чтоб разобраться с деталями ознакомьтесь со статьями:
 
Картинки для просветления - Как медитировать